Долгосрочная психотерапия

Есть мнение, что долгосрочная терапия это просто затягивание процесса и выкачивание денег из клиента. Однако есть хорошая житейская пословица на этот счет: Девять беременных женщин за один месяц не родят…

Это означает, что процесс изменений постепенный, вы выстраивали свою жизнь десятилетиями, годами учились и делали что-то. Ребенку требуется почти 2 десятка лет, чтоб стать взрослым человеком.

И вы хотите за несколько встреч с психологом кардинально изменить свою жизнь? За несколько встреч можно решить какую-то отдельную проблему, например.

Если дело касается глубоких изменений личности, то требуется серьезный подход и тут следует терпеливо настроиться на длительную работу. Работу, в ходе которой будут разрушены старые паттерны поведения и сформированы новые, под контролем и с поддержкой специалиста. Это позволит до минимума снизить риски и минимизировать вероятность откатов.

Согласно современным протоколам терапия до 20 сессий считается краткосрочной, все что свыше – долгосрочная терапия. Понять, какой вид терапии подойдет именно вам можно в ходе бесплатной диагностической сессии.

Узнать больше о долгосрочной психотерапии вы можете в нашем разделе СТАТЬИ, где мы публикуем множество полезных и свежих материалов!

Долгосрочная психотерапия

Написать сообщение