Депрессия – эмоциональное состояние, при котором настроение устойчиво низкое, наблюдается двигательная заторможенность и утрачивается способность переживать радость, мелкие неприятности воспринимаются как неудачи.
Депрессии подвержены люди любого возраста, у каждого возраста причины депрессии свои.
Депрессия у детей – явление не частое. Обычно она имеет ситуативный характер, т.е. является временной реакцией детской психики на неблагоприятные события.
Специалисты установили, что наиболее часто подвержены депрессии недоношенные дети, дети с врожденными пороками развития, аномалиями центральной нервной системы, а также страдающие неврозом, тяжело адаптирующиеся в новых обстоятельствах и условиях, склонные к страхам, тревожные, ранимые и интроверты.
Важно понимать, что проблемы ребенка до подросткового возраста это всегда отражение неблагоприятных процессов, происходящих в семье. У ребенка пока недостаточно знаний о мире, он не успел выработать компенсационные стратегии, нервная система ребенка находится в стадии формирования.
Поэтому часто бывает так, что дети тонко чувствуют проблемы, к которым взрослые привыкли и адаптировались. Взрослому кажется, что проблема, которая угнетает его ребенка, это мелочь, ерунда. Но это почти всегда не так. Взрослый почти никогда не помнит свое детство, в большей степени оно амнезируется, в меньшей степени никогда не подвергалось психологическому анализу. Также при отсутствии других моделей (детство у каждого человека одно) взрослому кажется, кто то, что происходило в его родительской семье – это норма. Однако часто это не так.
По неизвестным причинам в нашем обществе считается нормальными манипуляции, агрессия, и даже телесные наказания по отношению к ребенку. Родители считают, что раз они вытерпели все это в своем детстве, их дети тоже должны это терпеть. Очевидно, что это т.н. «когнитивное искажение», системная ошибка, возникшая последствие психологической травмы самого взрослого, которую он переносит в данный момент на своего ребенка.
Таким образом ребенок всегда является т.н. «зеркалом» обстановки в семье, школе, отношений родителей друг к другу, к самому ребенку и другим членам семьи.
Детей, находящихся в состоянии депрессии, сложно чем-либо заинтересовать. Депрессия может возникнуть из-за семейных конфликтов, отверженности родителями или друзьями, потери родных, неудач в школе, учебе, тяжелые стрессы.
Если их поведение разбирается в классе или на собрании, готовятся к новому и необычному для себя (переход в другой класс, школу), если боятся учителей или администрации, есть неразделенная любовь (у подростков или старшеклассников).
В подростковом возрасте депрессия может возникнуть из-за переживания чувства одиночества и низкой популярности среди сверстников, негативного отношения к своему телу, способности критически воспринимать любую информацию, низкой успеваемости. Причинами депрессии в старшем школьном возрасте могут быть неудачи в школе, необходимость определяться с выбором профессии, одиночество, непопулярность и др.
Важно суметь помочь ребенку пережить депрессию, выйти из нее. Главный антидепрессант для ребенка любого возраста – родительская любовь и поддержка.
Создайте в доме благоприятную обстановку, не усугубляйте негатив претензиями или требованиями к ребенку. Его депрессивное состояние переживаемо и имеет выход. Но для этого родители должны помочь ему: поддержать, поговорить, поинтересоваться его делами или переживаниями, просто обратить внимание на него и его проблемы.
Также важно не усугублять депрессивное состояние детей. Очень часто родители сами усугубляют это состояние, требуя от ребенка того, что он по какой-то причине сделать не может.
Депрессия – неприятное затяжное состояние, однако из любой депрессии можно найти выход.
В случае, если вы не понимаете чем вызвано депрессивное состояние у ребенка, если причины не очевидны или неустранимы, не ждите что «оно само пройдет», обратитесь к специалисту. Затянувшаяся на несколько месяцев или даже лет, депрессия может привести к очень серьезным последствиям.
P.S. Если вы запутались в отношениях и жизни, и эта статья не ответила на все ваши вопросы, опишите ситуацию на стене нашей группы вконтакте и получите личный разбор и рекомендации.
Также вам поможет наш квалифицированный психолог в Москве, психолог в Щелково, психолог в Чкаловском лично или психолог по скайпу в любой точке мира. Диагностика бесплатно. Удобно и строго конфиденциально.