Больше нет сил! Не знаю, кто я и чего хочу! Такие мысли появляются у нас тогда, когда нам не на что и не на кого опереться в жизни? Люди разочаровывают… Что бы мы ни делали, каких бы высот не достигали, сколько денег бы не зарабатывали мы часто ощущаем лишь усталость, бессмысленность […]
Как простить мать. Как простить отца. Как простить родителей! Эта статья -мой ответ на: Манифест 15-летних. Я ненавижу своих родителей. Что бы в жизни не произошло в прошлом, жить с обидой и ненавистью очень тяжело. Сталкиваясь в своем настоящем со сходными ситуациями, вы воскрешаете весь негатив прошлого и делаете его реальным […]
Манифест 15-летних: Я ненавижу своих родителей! Добрый день друзья. Многие знают, что у меня есть группа Психологической поддержки . Так вот, процентов 80% пишущих в нее — подростки. Которые, как известно, почти уже взрослые, но не совсем. А остаются в зависимости и не могут свободно изменять свою жизнь. В таких условиях […]
Самая большая ошибка в жизни. Да. Именно так. Самая большая ошибка в жизни человека, который хотел бы достигать успеха в жизни – это нежелание поддерживать социальные связи и нежелание развивать коммуникативные навыки. Да-да, я знаю, что успех штука относительная, и тем не менее. Я сам жуткий интроверт. Сидеть где-нибудь одному с […]
Принимай меня таким, какой я есть. Что это значит? Наверняка вы часто в своей жизни слышали эту фразу: «Хочу чтобы меня принимали таким\такой как я есть.» Иногда она звучит с неким подтекстом: «А если не примите, то идите на…» Давайте исследуем это явление с разных сторон. Нет ничего хорошего, когда тебя […]
В прошлой статье я рассказал о Анапанасати, медитации на собственном естественном дыхании. Сегодня поговорим, собственно о Випассане. Существует много различных вариантов Випассан, но я практикую, наверное, самую известную из них: Випассану по Гоенке. Гоенка, Шри Сатья Нарайян, один из самых известных учителей Випассана. В этой статье я не буду касаться никаких […]
Смысл жизни! Как наконец его найти? Ох уж этот пресловутый «смысл жизни». Когда-то давно я сам не мог его найти. Смысл жизни. Как будто он у меня в какой-то момент был, а потом я его вдруг потерял. Было такое вот ощущение потери, рационально ничем, конечно не подтвержденное. Просто в момент душевного […]
Медитация с точки зрения психолога! Что это такое, зачем она нужна? Часть I: Практика Анапана Наверное только ленивый не слышал или даже не попробовал медитацию. Что же такое медитация в целом? Это концентрация внимания на чем-либо. А если еще точнее, то практика концентрации. На чем концентрироваться и зачем? В этой статье […]
Быть одиночкой или идти вместе со всеми? Что лучше? Вот на такой вопрос я начал отвечать на ресурсе Яндекс.Кью и задумался. А возможен ли вообще путь одиночки в принципе? Конечно, в каком-то смысле да, если мыслить субъективно и больше иметь ввиду чувства, а не реальную действительность. Но если смотреть на реальную […]